달에움길을 걷다

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낮 동안 보습,자외선 차단, 탄력효과를 주는 낮 전용 환경방어 크림. K5, 락토 글로불린, 콜라겐, 이눌린, 세라마이드, 비타민B3, 마치현 추출물 기초손질 마지막 단계에 얼굴에 부드럽게 발라 줍니다. 50ml 답답하고 자극이 너무 심해 선크림을 못 바르거든요. 그랬더니 이제 잡티에 모공확대에 고민이 말..

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임신부용 튼살 방지 크림이지만, 솔직히 살이 갑자기 찌고, 운동량이 부족했던 사춘기 시절에 내가 왜 이런 크림을 몰랐었나 싶다. 딸 있으신 분들! 미리미리 챙겨줘서 튼살 고민을 물려주지 맙시다!

보다 UP! 시켜주는 샤워과정 샤워 마사지는 이렇게! 따뜻한 물로 샤워를 한 몸, 어느 정도 혈액순환이 원활히 된 몸 상태를 만들어준 다음, 전신에 마사지를 해 신체에 쌓인 노폐물을 자연스럽게 떨어져나가게 하는 방법. 그래서 아무리 게으른 사람이라도 효과 보기에 더없이 좋다는 사실. 씻을 때의 ..

등이 날씬해 지는 9가지 동작 어깨, 허리, 등 굽히기 체조로 타이트한 옷을 입어도 군살이 드러나지 않게 하자. 1 의자에 바로 앉아 양팔을 한쪽으로 돌려 허리를 틀고 양손으로 의자를 잡는다. 힘을 세 번 준다. 양쪽 5회 반복. 2 허리를 숙이면서 한쪽 팔을 들어 올린다. 다른 쪽 팔을 아래로 뻗어 내린..

팔뚝이 가늘어지는 9가지 동작 하루 10분이면 쉽게 따라할 수 있는 체조 동작으로 가느다란 팔뚝을 만들어보자. 1 한쪽 팔을 구부려서 어깨뒤로 눕힌다. 그리고 다른 팔을 이용해 2~3회 꾹꾹 눌러준다. 양쪽 5회반복. 2 양손을 어깨위로 올려 팔을 접은 후 어깨를 돌린다. 팔꿈치로 작은 원을 그리며 돌린..